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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。一旦發現菌群失調

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運動員的腸道中的有益菌更多。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。這可能與不同的激素水準相關。

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提議，這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙丁斌煌醫師保舉： 台灣陌頭藝人教父張博威分享出差四川成都的防疫經歷
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。運動員的腸道中的有益菌更多。

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